ピンピンコロリ

医食同源勉強会:第7回「農薬と医薬品」
0

医食同源勉強会:第7回「農薬と医薬品」

食べ物から確実に体内に入り込む農薬は、私達の身体に大きな影響を及ぼします。   そして、土壌の微生物たちにも大きな影響を与え、土の劣化による環境破壊を招いています。   この真実を知り、私達はどのよう ...
医食同源勉強会:第6回「食品 -加熱加工食品が招く健康不安ー」
0

医食同源勉強会:第6回「食品 -加熱加工食品が招く健康不安ー」

古来より「身土不二(しんどふじ)」という考え方があります。   これは「身体(身)と環境(土)はバラバラではありません(不二)」という意味で、人がその場の環境になじむにはその土地柄、その季節に合った食べ物を摂る ...
医食同源勉強会:第5回「食品 -加熱加工食品が招く健康不安ー」
0

医食同源勉強会:第5回「食品 -加熱加工食品が招く健康不安ー」

私達の身体は日々の食べ物で出来ています。   それ故、自分自身や家族が『何を食べ、何を食べないか』を判断することは大変重要です。   便利で簡単な加工食品に溢れた生活の中で、酵素が生きた食品の大切さや ...
医食同源勉強会:第4回「農業 -土作りは微生物の生き様-」
0

医食同源勉強会:第4回「農業 -土作りは微生物の生き様-」

安全・安心で美味しく、費用対効果の高い農業を目指すために「土作り」が重要であることはご存知の通りです。 では、どうしたら効果的に「土作り」ができるのでしょうか? その答えは“微生物”にあります。この大切な微生物を知り、短 ...
医食同源勉強会:第3回「酵素ー全ての生命の源」
0

医食同源勉強会:第3回「酵素ー全ての生命の源」

人間も動物も植物も命あるものの源は酵素です。 酵素の重要性を理解し、生活習慣を変えると「元気・健康・綺麗」に繋がります。 「酵素ってイイって聞くけど、実際どうなの?」そんな疑問をお持ちの皆様と一緒に勉強しました。 &nb ...
医食同源勉強会:第1回「免疫力ーコロナウィルスも癌も全て免疫力」
0

医食同源勉強会:第1回「免疫力ーコロナウィルスも癌も全て免疫力」

今、世界中で蔓延しているコロナウィルス。 うがい、手洗い、密にならないと対策してますが、一番大事なのは「自己免疫力」です。   コロナも癌もすべて免疫力が「カギ」になります。 私たちが元気に過ごすために重要な「 ...
あったか「お鍋」の雑学
0

あったか「お鍋」の雑学

  今回はあったかいお鍋の雑学についてお話します! 日本の鍋の始まりは、縄文~弥生時代ごろになります。 煮炊きを目的とした調理器具があったそうです。 ですが、鍋上のものが出現したのは、鉄器が登場してからです。 ...
基礎代謝を上げる7つのポイント
0

基礎代謝を上げる7つのポイント

  外気や体温が低くなる秋から冬にかけては、体温を平温に保つためのエネルギーが必要とされます。 つまり、代謝が上がりやすくなる=ダイエットを効率よく実践できる季節なのです!   さて、基礎代謝を上げる ...