今、世界中で蔓延しているコロナウィルス。

うがい、手洗い、密にならないと対策してますが、一番大事なのは「自己免疫力」です。

コロナも癌もすべて免疫力が「カギ」になります。

私たちが元気に過ごすために重要な「免疫力」は、毎日の生活習慣によって作られています。

良い生活習慣の作り方を、一緒に勉強しましょう！