毎日の食事から摂る『食物酵素』によって私達の身体は作られています。

この重要な食物酵素が健康に大きな影響を与えていることが近年わかってきました。

この食物酵素は、消化酵素を節約し、代謝酵素の量を増やすことや代謝酵素の働きをサポートする役割があると言われています。

この重要な食物酵素の働きを知り、毎日の健康作りに役立てる勉強会を『12話シリーズのzoom勉強会③「酵素」』の続編としておこないました。